Новости
Материал опубликован: 13 августа 2025, 12:06
Обновлён: 13 августа 2025, 12:06
Просмотров: 6
10 000 шагов в день
Каждый из приверженцев этого принципа двигательной активности наверняка хоть раз в жизни задавался вопросом: «Откуда взялись эти цифры и сколько всё-таки надо ходить?» Разбираемся, что говорят по этому поводу современные врачи и ученые.
Читайте на Официальном портале Минздрава России о Вашем здоровье
https://www.takzdorovo.ru/stati/pravilo-10-000-shagov-v-den/
