Новости
О том, сколько надо пить воды, чтобы кожа была молодой и красивой, рассказала заведующая отделением платных медицинских услуг Светлана Борисовна Варламова:
Материал опубликован: 07 августа 2024, 13:02
Обновлён: 07 августа 2024, 13:08
Просмотров: 430
«Нужно выпивать 1,5–2 литра воды в день. Недостаток воды действительно может негативно сказаться на состоянии кожи и на эффективности косметологических процедур. Ниже я расскажу подробнее, для чего коже нужна вода, и как она влияет на результат косметологических процедур.
Вода необходима всем органам для поддержания нормальной жизнедеятельности. А кожа – самый большой орган в нашем теле. И она содержит воды больше, чем все остальные – 72 %.
При нехватке воды нарушаются все биохимические процессы. Это приводит к замедлению обмена веществ и регенерации кожи, к ломкости волос и ногтей, преждевременному старению.
Вода играет важную роль для кожи. Она поддерживает увлажненность и нормальный pH – кислотно-щелочной баланс. Считается, что оптимально для кожи иметь слабокислую среду – примерно 4,7 (нейтральный pH равен 7). Это помогает сохранять эластичность, защитные свойства и нормальную выработку кожного сала.
Кроме этого, вода участвует в синтезе новых волокон коллагена и эластина. Это белки, волокна которых отвечают за упругость и эластичность кожи и связок. Достаточная выработка коллагена и эластина предотвращает появление ранних морщин и птоза (опущение мягких тканей), ускоряет регенерацию кожи. А также насыщает клетки кожи кислородом - это помогает хорошему кровообращению, в том числе в мелких сосудах кожи.
И именно вода держит в норме водно-солевой баланс. Это в свою очередь снижает риск обезвоженности кожи и отечности тканей. Организм при избытке соли и нехватки воды начинает буквально экономить воду, задерживать жидкость, из-за этого возникают отеки.
Все это в совокупности влияет на результат косметологических процедур. Сами по себе омолаживающие процедуры не могут создать в коже эластин и коллаген – они лишь стимулируют их выработку. Поскольку этот процесс требует воды, ее должно быть в достатке».
Подробнее о платных (в том числе омолаживающих) услугах нашего Центра вы можете узнать по телефону +7 927 366 92 29.
