Новости

Поэтому прогулка на лыжах - это прекрасный повод провести несколько часов на свежем воздухе, да еще с пользой для здоровья.
"Зимние пейзажи завораживают, а морозный воздух наполняет наш организм кислородом и свежестью! Известно, что физическая активность приводит к выработке эндорфинов, а они положительно влияют на настроение, отвечают за удовольствие и эйфорию. Кроме позитивного настроения, мы еще получаем отличную обшую тренировку, ведь при беге на лыжах в работу включаются все группы мышц, тренируется работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем. - поясняет заведующая отделением платных медицинских услуг Светлана Борисовна Варламова. Ни один тренажер в зале не даст такой комплекс положительного воздействия! ​​​​​​​Этот вид физической нагрузки доступен людям любого возраста и им можно заниматься всей семьей. Совместное времяпровождение дополнительно объединяет всех членов семьи, станет отличным поводом для приятных воспоминаний и классных фотографий. А чашечка горячего чая из термоса на морозном воздухе удвоит удовольствие от прогулки. Не теряйте время, спешите на лыжню!"