Как правильно подобрать фотозащитное средство?
 

Дарья К., г. Пенза

​​​​​​​️Отвечает заведующий Центром генных дерматозов Александр Олегович Николашин:

Кожные заболевания, вызванные воздействием ультрафиолетовых лучей, становятся все более актуальной проблемой в дерматовенерологии. Надежная фотозащита - это эффективный способ профилактики ожогов, преждевременного старения кожи, пигментных пятен и риска онкологических изменений. Современный рынок предлагает широкий выбор солнцезащитных средств, однако правильный выбор требует знания ряда нюансов.
Основные рекомендации по выбору фотозащитного средства:
Определите свой фототип кожи
Владельцам светлой и чувствительной кожи (I-II фототип) требуется более высокий уровень защиты SPF 50 и выше. Для смуглой кожи (III-IV фототип) достаточно SPF 30-50, но защита остаётся необходимой для всех типов.
Учитывайте спектр защиты
Обратите внимание на пометку «широкий спектр» или «broad spectrum» на упаковке, это средство защищает от двух основных видов ультрафиолетового излучения: UVA и UVB. UVA вызывает старение, UVB ожоги и повреждения ДНК.
Выбор формы выпуска
Существуют крема, лосьоны, спреи и флюиды. Для ежедневной защиты лица часто выбирают легкие кремы или флюиды, не вызывающие комедоногенности
Учитывайте дополнительные факторы
Водостойкие средства необходимы при купании или повышенной физической активности. Для кожи, склонной к акне, выбирайте некомедогенные и гипоаллергенные формулы. При хронических кожных заболеваниях или склонности к фотодерматозам целесообразна консультация с дерматологом для индивидуального подбора средства.
Правильное нанесение
Солнцезащитное средство наносят за 15-20 минут до выхода на улицу на все открытые участки кожи. Не забудьте про уши, шею, губы, тыльную поверхность кистей. Обновляйте слой каждые 2 часа и после купания, потоотделения или вытирания полотенцем.
Защищая кожу от солнца ежедневно, вы заботитесь о её здоровье и молодости!