🔺" При ушибах важно обеспечить покой травмированной конечности с помощью эластичного или обычного бинта. - поясняет заведующая инфекционным отделением 4 Юлия Евгеньевна Сидорова. Облегчить боль и снизить отёчность нужно приложить к месту травмы что-нибудь холодное, обёрнутое в ткань на 15-20 минут. Например, пузырь со льдом, грелку с холодной водой, бутылку со снегом, кусочками льда или холодной водой.
Если вы столкнулись с порезом, то первым делом остановите кровотечение: накройте рану стерильной салфеткой или бинтом и надавите рукой либо используйте давящую повязку на 5-10 минут.
Внимание: если через 1 — 2 дня боль от ушиба не проходит или появились признаки инфекции раны, обратитесь к врачу."